Demi Moore memulakan paginya dengan meringkuk leher dari chihuahua cawan teh comelnya, Pilaf. Kemudian pelakon itu dan sekumpulan kawan wanita yang rapat berkongsi senarai di mana mereka memperincikan tiga perkara yang mereka syukuri dan tiga perkara yang mereka takuti. Mereka menawarkan ikrar harian – dan kemudian Moore cuba sedaya upaya untuk mematuhinya.
“Bagi saya, kesejahteraan ialah pilihan untuk hidup secara sedar dengan niat, berhati-hati dan membuat pilihan yang tidak dapat dilupakan dan bermakna,” kata bintang hits yang digemari dan terkenal seperti “Ghost,” “Disclosure” dan “Margin Call.” “Ia bukanlah sesuatu yang saya sesuai dengan gaya hidup saya; itulah cara saya menjalani hidup saya.”
Itulah sebabnya Moore berkata pelaburan Wonderbelly adalah “tidak perlu dipikirkan”. Sebagai antacid yang dikawal selia oleh FDA, tablet kunyah jenama ini melegakan pedih ulu hati, senak dan perut masam dengan rasa yang lazat seperti Strawberry Milkshake, Lemon Sorbet dan Tembikai Pudina. “Saya suka suara dan misi jenama – ia memberi impak yang begitu bermakna bukan sahaja dengan ubatnya tetapi dalam cara orang bercakap tentang badan dan kesihatan pencernaan mereka,” katanya. “Ia benar-benar menyemak semua kotak.”
Moore mempunyai firasat bahawa Wonderbelly harus menjadi sebahagian daripada rutin tetapnya sejak awal. “Kali pertama saya mencubanya, saya terpesona melihat betapa hebatnya rasanya dan keberkesanannya,” katanya. Dia juga peminat bahan vegan, bukan GMO: Daripada talkum, pewarna dan pemanis tiruan, setiap tablet terdiri daripada kalsium karbonat serta sukrosa berasaskan tumbuhan, kanji jagung, selulosa sayuran, magnesium stearat sayuran dan perisa semula jadi yang diperoleh daripada ekstrak buah-buahan dan sayur-sayuran.
Tetapi Wonderbelly hanyalah salah satu keperluan penjagaan dirinya. Seorang yang teguh percaya dalam “mengutamakan penjagaan untuk minda, badan dan semangat saya bermula dari dalam ke luar,” Moore mengumpulkan tujuh kegemaran hariannya untuk CNN Underscored.
Moore memuji produk kecantikan padat ini, yang kaya dengan antioksidan dan vitamin C, “hebat pada waktu malam dan sepanjang hari.” Tersedia dalam kedua-dua kemasan matte dan berkilat, balsem yang disukai editor ini membantu memberikan kelembapan bibir yang tahan lama dalam enam bauan berbeza, termasuk Berry dan Vanilla. “Saya sentiasa ada di tangan dan benar-benar mendapati ia menyuburkan bibir saya, mengekalkannya lembut, licin dan terhidrat,” katanya.
Berkaitan: 36 keperluan meja malam editor kami tidak boleh tidur tanpanya
“Saya suka tee asas ini,” kata Moore mengenai baju putih vintaj kesayangannya. “Ia klasik, selesa dan almari pakaian penting yang saya tahu saya boleh pakai untuk kelihatan dan berasa baik.” Pada asalnya dicipta pada tahun 2004 (dan berdasarkan tee kedai jimat cermat klasik), ruji almari 100% kapas ini terkenal dengan tekstur dan kelembutan yang dipukul. (Oleh kerana ia sangat ringan, pakar J.Crew mencadangkan untuk mencucinya seolah-olah ia adalah pakaian dalam.)
Berkaitan: 25 daripada penemuan fesyen musim bunga Nordstrom kegemaran kami
Ia tidak menghairankan bahawa apabila ia datang untuk bersenam, Moore bergolek dengannya. “Sebagai seseorang yang suka kekal aktif, adalah sangat penting untuk menunjukkan otot saya sedikit cinta sebelum dan selepas bersenam,” katanya tentang alat tahan lama ini, yang meningkatkan kelenturan, mengurangkan kesakitan dan menghilangkan simpulan otot. Penggelek buih ini, jelasnya, mesti digunakan kerana “ia dibuat untuk perjalanan dan sangat mudah dibawa bersama saya semasa saya bergerak!”
Berkaitan: Peralatan senaman terbaik di bawah $25, menurut pakar
Moore pergi ke kawasan tropika setiap hari, terima kasih kepada snek kegemarannya: “Nanas yang baru dipotong, sejuk. Ia menyegarkan, manis dan menghidratkan serta membuatkan saya berasa seperti sedang bercuti.” Menurut Heathline, hanya satu cawan buah mengandungi nutrien bermanfaat seperti vitamin C (88% daripada nilai harian anda), mangan dan enzim untuk membantu penghadaman dan juga boleh membantu meningkatkan imuniti dan mengurangkan risiko kanser.
“Saya sentiasa menyimpannya di tangan,” kata Moore. “Ia dibuat dengan bahan-bahan yang bersih dan merupakan antasid rasa terbaik yang pernah saya cuba, dan ia tidak berkapur seperti kebanyakan jenama lain.” Bonus: “Ia benar-benar berkesan dalam melegakan pedih ulu hati.”
Untuk situasi berbulu sahaja! Moore berbuih dengan syampu kaya antioksidan berkhasiat yang memberikan rasa lembut namun kuat dan kilauan seperti sutera diikuti dengan bilas pelembap tanpa sulfat. “Ia berfungsi dengan sempurna pada rambut panjang saya dan memastikan ia penuh, sihat dan seimbang,” katanya. “Ia tidak pernah berminyak atau kering.”
Berkaitan: 22 perapi biarkan terbaik untuk melawan kekeringan dan keriting
Untuk berehat, Moore mendengar meditasi “Tetapan Niat” Justin Michael Williams pada apl Pemasa Insight. Dalam setiap sesi, artis, guru, penceramah dan pengarang “Stay Woke: A Meditation Guide for the Rest of Us” yang dicalonkan Grammy membimbing pendengarnya melalui amalan transformatif. Matlamat utama, mengikut tapak rasmi, adalah untuk semua orang “memulakan perjalanan pertumbuhan.”
Berkaitan: Kami mencuba aplikasi meditasi Headspace, dan inilah yang kami fikirkan
