Komentar: Perintah perawat - Bagaimana agar tetap sehat selama liburan
Opini

Komentar: Perintah perawat – Bagaimana agar tetap sehat selama liburan


Saat musim liburan akhir tahun dimulai, kami masih merawat pasien dan mengelola konsekuensi dari lonjakan virus korona setelah Halloween. Kita yang bekerja di garis depan, terutama di ruang gawat darurat dan unit perawatan intensif, sekarang harus mempersiapkan diri secara mental untuk gelombang Thanksgiving, yang mungkin mencapai puncak pertemuan untuk Natal, Hanukkah, Kwanzaa dan perayaan lainnya.

Banyak dari kita tidak akan bersama keluarga dekat kita pada Hari Thanksgiving, karena kita akan bertugas merawat pasien atau mengambil tindakan pencegahan jika kita terpapar virus corona. Kami memahami nilai karantina sendiri. Kami mengorbankan waktu bersama keluarga besar untuk memastikan kami tetap sehat dan tetap dapat merawat komunitas kami.

Sebagian besar perawat dan penyedia lainnya melakukan yang terbaik untuk mengatasi kelelahan dan stres tingkat tinggi. Dengan tingkat positif COVID-19 yang terus meningkat, selain pasien, kami juga merawat anggota tim kami sendiri dan keluarga mereka.

Anda mungkin pernah mendengar kata-kata peringatan tentang menghindari infeksi virus di masa liburan mendatang. Tetapi mungkin Anda belum mendengar langsung dari kami yang menangani garis depan pandemi selama delapan bulan terakhir. Inilah yang kami ingin Anda ketahui tentang tetap aman di musim liburan. Ini didasarkan pada perawatan ratusan pasien virus korona dan menyaksikan, secara langsung, tingkat penularan yang meningkat secara dramatis di Utah.

1. Tetap dalam gelembung sekecil mungkin, yang didefinisikan sebagai mereka yang tinggal dan tidur di rumah yang sama. Ada tindakan pencegahan yang disarankan untuk anggota keluarga yang jauh dari rumah, seperti mereka yang sedang tidak kuliah. Cara paling aman untuk membawa mereka kembali adalah dengan melakukan tes COVID-19 beberapa hari sebelum bepergian dan sangat berhati-hati dengan kontak interpersonal dalam perjalanan pulang.

2. Jangan berkumpul dengan banyak orang. Jika ada yang dari luar gelembung Anda, kenakan masker – bahkan di luar ruangan. Pada waktu makan, saat masker dilepas, memisahkan rumah tangga ke meja yang berbeda atau ruangan terpisah akan mengurangi risiko penularan virus. Setelah Anda selesai makan, saatnya memasang kembali masker Anda.

3. Batasi waktu Anda bersama. Jika Anda merasa harus menghadiri pertemuan di dalam ruangan, rencanakan untuk berada di sana untuk waktu yang terbatas. Lebih sedikit waktu berarti lebih sedikit kesempatan untuk eksposur. Hindari godaan untuk berlama-lama sepanjang malam. Ketika orang bersama-sama dalam waktu lama di ruangan tertutup, aerosol yang lolos dapat terbentuk hingga konsentrasi yang cukup tinggi sehingga masker tidak lagi memberikan perlindungan yang memadai.

4. Pertemuan virtual dan di luar ruangan adalah cara terbaik untuk menghindari penyebaran COVID-19. Virus corona menular melalui tetesan kecil yang tetap melayang di udara selama beberapa menit atau jam. Tetesan yang lebih kecil, seperti pada aerosol, lebih menjadi masalah di ruang tertutup, di mana mereka dapat menumpuk seiring waktu dan aliran udara memindahkannya ke berbagai bagian ruangan. Berteriak, bernyanyi, atau bernapas dengan berat karena aktivitas mengeluarkan lebih banyak partikel ke udara daripada berbicara, meningkatkan konsentrasi aerosol lebih cepat.

5. Mencuci tangan, menjaga jarak 6 kaki dan membersihkan permukaan selalu penting.

Menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman selama liburan merupakan tradisi dan faktor penting dalam menjaga kesehatan. Pada tahun 2020, kesehatan yang optimal melibatkan perlindungan diri Anda dan orang yang Anda cintai dari paparan virus corona. Jadilah kreatif. Pikirkan cara baru untuk tetap terhubung dengan teman dan keluarga. Mereka bisa bertahan seumur hidup.

Katie Flores, RN, MSN, adalah kepala petugas keperawatan, Mountain Point Medical Center, Steward Medical Group. Tracey Nixon, BSN, MSN, adalah kepala perawat, University of Utah Health. Sue Robel, RN BSN, MHA, NEA-BC, CPXP, SVP, adalah operasi klinis dan kepala eksekutif keperawatan, Intermountain Healthcare. Jen Wagenaar, MBA, RN, CPHQ, FACHE, CENP, adalah kepala eksekutif keperawatan, Intermountain Healthcare.


Dipersembahkan Oleh : Slot Online

Baca Juga : Joker123